Hoofdmenu

Beweegteam Woerden

Jan Steenstraat 102
3443 GZ Woerden

Hulp nodig?
Telefoon: 06 5877 2402

Hoofdcontent

Meer Bewegen voor Ouderen-gym

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: De Lange Wiek 2
    Molenvlietbrink 79, Woerden
  • Doelgroepen: 75+
  • Beschikbaarheid: Onbeperkte inschrijvingen mogelijk
  • Kosten: Gratis
  • We verwachten je 4x:
1: 7 okt. 2021 van 10:00 tot 10:45u
2: 21 okt. 2021 van 10:00 tot 10:45u
3: 28 okt. 2021 van 10:00 tot 10:45u
4: 4 nov. 2021 van 10:00 tot 10:45u


  • U draagt comfortabele kleding. Liefst een t- shirt met een vestje (of truitje)zodat u wat uit kunt trekken als u het warm krijgt. Schoenen zonder hakjes.
In deze les wordt op een gezellige manier gewerkt aan oa. Balans, beweeglijkheid, oriëntatie, kracht, ontspanning door inspanning.....een ieder doet mee naar zijn eigen kunnen. We werken op muziek en er wordt gebruik gemaakt van materialen. We doen staande oefeningen maar ook op de stoel. De les kan ook geheel op de stoel meegedaan worden. Deze les is goed voor lichaam en geest.
Het is een doorlopende activiteit. De eerste 2 lessen zijn gratis en vrijblijvend. Schroom niet en kom over de lage drempel. U bent van harte welkom.